Olejki eteryczne - zalety i zastosowania

Olejki eteryczne - zalety i zastosowania

Lipiec 1, 2021
Share Tweetnij Pin E-mail

 

Proszę pamiętać, że chociaż olejki eteryczne są produktem naturalnym, należy zachować ostrożność podczas ich stosowania. Upewnij się, że zawsze rozcieńczasz olejki eteryczne olejkiem nośnikowym przed nałożeniem go na skórę i wykonujesz test płatkowy przed użyciem nowego olejku eterycznego. Dzieci, a także osoby w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z głównymi świadczeniodawcami przed użyciem olejków eterycznych. Olejki eteryczne i ich zastosowania Myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że ten rok nie był najłatwiejszy. Codzienne życie może łatwo wciągnąć nas w codzienne nawyki, które bez uświadomienia sobie mogą powodować duże obciążenie fizyczne i psychiczne. Wiele osób poszukuje bardziej naturalnego sposobu na uwolnienie się od codziennych stresów i zmartwień, przy czym wszystkie presje współczesnego życia prowadzą do form depresji i lęku. Naturalne domowe środki zaradcze stają się coraz bardziej popularne zamiast leków na receptę. Mając to na uwadze, czego możemy używać na co dzień, aby zwalczyć to i pozwolić sobie na poczucie spokoju i ulgi? Cóż, tutaj wkracza aromaterapia i olejki eteryczne! Jeśli jesteś nowy w świecie olejków eterycznych, witaj! Aromaterapia to użycie aromatycznych materiałów zawierających olejki eteryczne, które mają pomóc w utrzymaniu dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego. Jest często oferowana jako medycyna alternatywna lub jako terapia uzupełniająca. Olejki eteryczne mają piękne właściwości, zapewniają wiele korzyści nie tylko zdrowiu psychicznemu, ale także ciału i jego bólom. Stosowanie olejków eterycznych sięga tysięcy lat, kiedy starożytni Egipcjanie po raz pierwszy palili kadzidła z ziół i przypraw. W dzisiejszych czasach mamy zadziwiającą ilość olejków eterycznych pobieranych z różnych odmian owoców, nasion, korzeni, ogólnie z dowolnej części rośliny. Używanie olejków eterycznych może dać ci tę kojącą ulgę i chwilę, aby uzyskać trochę potrzebnej przestrzeni nad głową. Lub, w zależności od olejku eterycznego, podnieś się i podejdź, aby pomóc Ci w ciągu dnia. Więc którego powinienem użyć? Jak to działa? W LiveMoor posiadamy szereg różnych olejków eterycznych, które mogą pomóc w walce z szeregiem różnych problemów. Co to są olejki eteryczne? Olejki eteryczne to silnie skoncentrowane, tłoczone na zimno ekstrakty z nasion, kwiatów, owoców, liści, korzeni i łodyg, do tworzenia ekstraktów można wykorzystać prawie każdą część rośliny. Chociaż olejki eteryczne nie są poparte badaniami naukowymi, miliony ludzi sięgają po olejki eteryczne, aby pomóc w leczeniu powszechnych dolegliwości zdrowotnych, takich jak lęk, zła skóra i malowanie stawów. Jak ich używasz? Najczęstszym sposobem używania olejków eterycznych jest wdychanie ich i nakładanie na skórę po rozcieńczeniu olejem nośnikowym (takim jak olej migdałowy lub olej jojoba). Niektórzy ludzie mogą chcieć połknąć je przez połykanie, jest to opcja, ale spożycie powinno być wykonane tylko po zatwierdzeniu przez lekarza lub certyfikowanego aromaterapeutę. Olejki eteryczne są popularne w domowych kosmetykach, tworząc produkty do pielęgnacji skóry i mydła na zamówienie. Są również popularne wśród osób, które lubią używać dyfuzorów do odprężenia. Olejki eteryczne na ogół nie są używane w produkcji świec, ponieważ są mniej skuteczne w świecach. Będziesz chciał użyć znacznie mniejszej ilości, ponieważ mają one niższy punkt zapłonu i nie mieszają się łatwo z woskiem do świec, ogólnie rzecz biorąc, zalecamy olejki zapachowe do produkcji świec, ponieważ są do tego znacznie lepiej przystosowane. (Jeśli interesuje Cię różnica między olejkami zapachowymi a olejkami eterycznymi i zastosowaniem ich w świecach, w naszym artykule z pytaniami i odpowiedziami, który znajdziesz na naszej stronie internetowej, znajduje się sekcja wyjaśniająca) Dlaczego ludzie ich używają? Ludzie używają olejków eterycznych typowo do rozluźniania lub leczenia bólu, według praktyków aromaterapii, wdychanie cząsteczek olejków eterycznych lub wchłanianie przez skórę przekazuje wiadomości do układu limbicznego - odpowiedź na kontrolowanie emocji i wpływanie na układ nerwowy. Do których uważa się, że wiadomości wpływają na czynniki biologiczne, takie jak tętno, poziom stresu, oddychanie i ciśnienie krwi. Większość olejków eterycznych jest wdychana, aby doświadczyć efektów, które w rezultacie mogą przynieść ulgę zarówno od stresu, jak i bólu. Ważną częścią aromaterapii jest to, że olejki eteryczne są bardzo obiektywne, zapachy mogą oznaczać wiele różnych rzeczy dla różnych osób, co oznacza, że ​​jeden zapach może być dla Ciebie uspokajający, ale dla kogoś innego może nic nie robić. Wspaniałą rzeczą w olejkach eterycznych jest ich ogromna różnorodność, a dzięki temu z pewnością znajdziesz coś, co pomoże Tobie i Twojej potrzebie. Lawendowa lawenda to piękny kwiatowy zapach o kojącym i łagodzącym ciepłym odcieniu, który doskonale nadaje się do relaksu i odprężenia. Działa uspokajająco na umysł i ciało. Badania pokazują, że zapach może być pomocny w łagodnych zaburzeniach snu i pomaga zmniejszyć poziom lęku. Ogólnie rzecz biorąc, tworzy uspokajające i uspokajające środowisko. Można go stosować jako część kombinacji zapachów na zamówienie, pięknie łącząc się z innymi olejkami eterycznymi, takimi jak paczula i mięta pieprzowa. Lawenda może być używana samodzielnie lub jako dodatek do ręcznie robionych świec i mydeł. Peppermint Peppermint ma chłodny i orzeźwiający zapach. Jest pozyskiwany z liści mięty pieprzowej i jest używany do wielu różnych celów. Leczenie różnych stanów, w tym nudności, problemów trawiennych i bólów głowy. Jest również dobrze znany z tego, że jest popularnym środkiem aromatyzującym do żywności i płynów do płukania ust. Wiadomo, że mięta pieprzowa łagodzi swędzenie, bóle mięśni i bóle głowy. Spearmint Spearmint ma orzeźwiający i słodki zapach; jest łagodniejszą alternatywą dla silnie pachnącego olejku miętowego, ale nadal ma świeży miętowy zapach. Wiadomo, że olej zwiększa poziom energii i ma właściwości rewitalizujące. Mięta zielona po bezpośrednim nałożeniu działa chłodząco, dzięki czemu jest doskonałym olejkiem do relaksujących masaży. Można go również dodawać do produktów do pielęgnacji skóry i włosów. Spearmint pięknie komponuje się z grejpfrutem, lawendą, miętą pieprzową i rozmarynem. Olejki eteryczne Basil Basil pochodzą z soczystego zielonego zioła. Zapewnia ciepły i podnoszący na duchu aromat, który można wykorzystać do promowania poczucia skupienia podczas nauki lub czytania. Może być stosowany w wielu problemach zdrowotnych, takich jak trądzik, lęki, przeziębienia, zmęczenie i dna moczanowa. Bazylia pięknie łączy się z bergamotką, imbirem i miętą pieprzową, aby uzyskać orzeźwiający aromat. Mieszanki te mogą pomóc osobom z dużym obciążeniem psychicznym. Olejek bazyliowy można łączyć z olejem nośnikowym, takim jak olej ze słodkich migdałów lub olejek jojoba (który można również kupić na naszej stronie internetowej), który można następnie nakładać bezpośrednio na skórę lub nawet dodawać do kąpieli. Imbir Pozyskiwany z korzenia imbiru jest pikantnym i rozgrzewającym olejkiem eterycznym, chociaż szczególnie nadaje się na zimowe miesiące, może być stosowany przez cały rok. Imbir pięknie łączy się z olejkami z czarnego pieprzu i cytrusów. Zwykle znany imbir jest świetnym dodatkiem, gdy odczuwa się nudności, wiele osób stosuje go, aby zwalczyć nudności. Inne metody leczenia obejmują bóle mięśni, niestrawność i zapalenie stawów. Olejek eteryczny z czosnku Czosnek znany jest z wielu różnych właściwości leczniczych, jego silny aromat jest dobrze rozpoznany i ma niesamowite właściwości lecznicze. Olejek eteryczny z czosnku pochodzi z cebulki kwiatu czosnku. Jego korzyści zdrowotne wynikają z przeziębienia, wspomagania oddychania, infekcji skóry i trądziku. Jest znany głównie z ogromnej pomocy w zapobieganiu przeziębieniom i działaniu antybakteryjnym. Olejek czosnkowy może być nawet stosowany w leczeniu infekcji ucha i jamy ustnej, jego zastosowania są nadzwyczajne i jest to prawdziwa podstawa w Twojej kolekcji. Pieprz czarny Olejek z pieprzu czarnego, w przeciwieństwie do prawdziwego pieprzu, nie podrażnia oczu ani nie powoduje kichania. Olejek eteryczny pochodzi z owoców pieprzu, które mogą mieć nuty zieleni i być może również nutę kwiatową. Olejek eteryczny działa najlepiej, gdy jest zmieszany z innymi. Pieprz czarny pomaga łączyć inne zapachy, takie jak olejki przyprawowe, kwiatowe i cytrusowe. Wiadomo, że czarny pieprz poprawia krążenie, może pomóc złagodzić ból mięśni oraz zwiększyć czujność i wytrzymałość. Drzewo herbaciane Drzewo herbaciane jest silnym olejkiem eterycznym o silnym aromacie z oczyszczającym podtekstem medycznym. Olejek eteryczny z drzewa herbacianego pochodzi z liści Melaleuca alternifolia, małego drzewa pochodzącego z Australii. Zawiera właściwości zwalczające zarazki, dzięki czemu jest doskonałym olejkiem eterycznym do stosowania podczas zwalczania zarazków i leczenia bakteryjnych i grzybiczych stanów skóry, stosowanie go może pomóc w zapobieganiu infekcjom i promować gojenie. Może być stosowany w świecach i mydłach, ponieważ olejek pięknie łączy się z zapachem lawendy i cytryny, tworząc wspaniałą mieszankę na zamówienie. Cinnamon Olejek eteryczny z cynamonu to kojący zapach o ciepłych i pikantnych aromatach o ziemistym tonie. Pochodzi z liścia drzewa cynamonowego, może być stosowany samodzielnie lub jako część mieszanki na zamówienie, aby stworzyć wspaniały zapach. Cynamon pięknie łączy się z innymi olejkami eterycznymi, takimi jak goździkowy czy pomarańczowy. Cynamon jest zdecydowanym faworytem w branży produkcji świec i mydła, ponieważ jest niezwykle atrakcyjnym zapachem, który wiele osób podziwia i chce używać w swoich kreacjach ze względu na jego kojące właściwości. Cynamon jest często używany w dyfuzorach do aromaterapii, szczególnie w miesiącach jesiennych i chłodniejszych, ponieważ jest to sezonowe. Olejek sosnowy ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne, a jednocześnie energetyzuje dzięki właściwościom aromatycznym, nadając kosmetykom słodki aromat. Wykorzystywany jest w perfumach i produktach do włosów i masażu oraz olejku do kąpieli. Może być używany do usuwania wszy z włosów, dlatego tak często postrzega się olejek sosnowy jako składnik mydeł i środków czyszczących. Olejek sosnowy ma również właściwości, które zwiększają metabolizm, pomagając zwiększyć poziom aktywności. Oprócz tego wiadomo również, że pomaga łagodzić ból, taki jak ból stawów i zapalenie stawów. Olejek znany jest z właściwości przeciwzapalnych, co oznacza, że ​​zmniejsza stan zapalny i zaczerwienienie zakażonych obszarów, eliminując w ten sposób ból. Cytryna Zapach cytryny jest znanym ulubieńcem, cytrynowy olejek eteryczny wytwarzany jest ze skórki owocu, przez wyciskanie owocu uwalnia piękny olejek cytrynowy. Olejek cytrynowy jest szczególnie znany ze swojego orzeźwiającego i pieszczącego zapachu, który sprawia, że ​​jest idealny do rewitalizacji, dzięki czemu czujesz się bardziej przebudzony i pełen energii. Ludzie używają olejku cytrynowego w mydłach i do pielęgnacji skóry na zamówienie, ponieważ cytryna pomaga łagodzić stres, poprawiać nastrój i zmniejszać ból, dzięki czemu jest idealnym olejem do pielęgnacji skóry. Oprócz tego olejek cytrynowy może być również stosowany w leczeniu stanów takich jak brodawki, trądzik i grzybica stóp. Piękny zapach olejku cytrynowego może pomóc zmniejszyć poziom lęku. Uważa się, że wdychanie tego aromatycznego olejku stymuluje poziom serotoniny i dopaminy, łagodząc niepokój i poprawiając nastrój. Cytryna pięknie łączy się z zapachami takimi jak lawenda, czarny pieprz czy olejek z drzewa herbacianego. Olej z nasion marchwi Oleju z nasion marchwi nie należy mylić z olejem marchwiowym, który możemy uzyskać ze zmiażdżonych korzeni marchwi. Olejek eteryczny z nasion marchwi pozyskiwany jest z nasion rośliny Daucus carota, znanej z białej kwitnącej rośliny, która kwitnie pięknym kwiatem. Można go również znaleźć pod nazwami „dzika marchewka” i „koronka królowej Anny”. Olejek eteryczny z nasion marchwi ma silny zapach o rozgrzewającym i ziemistym aromacie, który ma właściwości antybakteryjne, przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze, co oznacza, że ​​olej z nasion marchwi jest doskonałym dodatkiem do wszelkich produktów do samodzielnej pielęgnacji skóry i pięknie łączy się z zapachami, takimi jak lawenda, róża i drzewo cedrowe. Rumianek Rumianek jest prawdopodobnie najbardziej znany z picia jako czarnej herbaty, aby nas uspokoić i zrelaksować, jednak olejek eteryczny jest również szeroko stosowany ze względu na jego właściwości uspokajające i przeciwutleniające. Z tego powodu olejek eteryczny może przynieść wiele innych korzyści. Rumianek jest świetnym olejkiem do stosowania na złą skórę w przypadkach takich jak trądzik lub inne łagodne stany zapalne skóry, ze względu na jego właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc uspokoić skórę i zmniejszyć wszelkie zaczerwienienia. Olejek, podobnie jak lawenda, promuje dobry sen i łagodzi poziom lęku, działając jako łagodny środek uspokajający ze względu na związek alfa-pinen, który oddziałuje z neuroprzekaźnikami mózgu, co oznacza, że ​​jest genialny dla każdego, kto cierpi na niepokój, w niektórych przypadkach ludzie twierdzą, że ma pomógł również w ich depresji. Szałwia muszkatołowa Znana również jako Salvia sclarea to kwitnące zioło, które pochodzi z basenu Morza Śródziemnego. Roślinę uprawia się głównie ze względu na olejek eteryczny, który ma świeży i czysty zapach. Stwierdzono, że olejek eteryczny pomaga kobietom w równoważeniu hormonów i uspokajaniu nerwów, a także w leczeniu włosów i skóry. Zapach szałwii muszkatołowej został opisany jako piżmowy i ziemisty, blisko spokrewniony z szałwią pospolitą. Niezbędny ylang-ylang ylang ylang jest pozyskiwany z pięknych żółtych kwiatów w kształcie gwiazdy z drzewa Cananga za pomocą destylacji parowej. W zależności od tego, jak silny jest olejek eteryczny, może mieć wyjątkowy owocowo-słodki zapach. Zapach jest modny i jest często używany w perfumach, w tym zapachach, takich jak kultowy Chanel No 5 czy Dior J'adore. Słabsze wersje olejku eterycznego są często używane jako popularna baza do produktów kosmetycznych, takich jak pielęgnacja skóry i mydła. Olej jest popularny nie tylko ze względu na swój zapach, ale stwierdzono, że po nałożeniu na skórę pomaga zwiększyć poczucie własnej wartości i łagodzi stres. Bergamot Olejek eteryczny z bergamotki pozyskiwany jest ze skórki bergamotki, ma lekki cytrusowy zapach z nutami kwiatowymi, które podobno mają właściwości lecznicze. Olejek jest powszechnie stosowany do poprawy nastroju i zwalczania stresu. Olejek jest bardzo podobny do olejku grejpfrutowego, ponieważ ma właściwości antyseptyczne i przeciwbólowe. W medycynie alternatywnej uważa się, że pomaga zapobiegać stanom wyprysku, bólom głowy, grzybicy, depresji i lękom oraz wielu innym. Bergamotkę należy zawsze mieszać z olejem nośnikowym, ponieważ po nałożeniu bezpośrednio na skórę może powodować podrażnienie skóry ze względu na znajdującą się w niej substancję znaną jako bergapten, która jest wysoce fototoksyczna i jeśli skóra zostanie odsłonięta, gdy znajduje się na niej olejek eteryczny z bergamotki stanowi potencjalne ryzyko wystąpienia zaczerwienienia, bólu i powstawania pęcherzy podczas ekspozycji na promieniowanie UV ze słońca. Olejek eteryczny z róży pochodzi z rośliny Rosa Damascena, która zawiera związki aromatyczne z kwiatów, a zapach i właściwości lecznicze olejku różanego sprawiają, że jest to zawsze popularny olejek eteryczny. Używając go, należy zmieszać go z olejem nośnikowym, a następnie nałożyć go na skórę, niektórzy decydują się na używanie go w kąpieli, aby pomóc im się zrelaksować. Olejek różany ma właściwości lecznicze, pomaga nawilżyć suchą skórę i pozbyć się trądziku oraz pomaga zminimalizować blizny, co oznacza, że ​​podczas stosowania Twoja skóra będzie wyglądać znacznie zdrowiej. Stwierdzono, że olej ma właściwości, które mogą pomóc w stanach lękowych, bólach głowy, objawach menopauzy i skurczach menstruacyjnych. Można go wdychać po pokropieniu kropli lub dwóch na szmatkę lub chusteczkę lub użyć w dyfuzorze. Kadzidło to olejek eteryczny używany od czasów starożytnych do celów sakralnych i leczniczych. Olej jest zazwyczaj pozyskiwany z żywicy drzewa Boswellia sacra, znanego również jako olbanum. Jego zapach ma słodki i drzewny zapach, który jest idealny do złagodzenia stresu. Znany jest również z tego, że pomaga w stanach takich jak lęk, przeziębienie, kaszel, niestrawność i wrzody. Może być stosowany do ich zwalczania i łagodzenia bólu. Mówi się, że olejek eteryczny z kadzidła stosowany w produktach do pielęgnacji skóry leczy suchą skórę i zmniejsza widoczność zmarszczek, rozstępów starczych, a nawet blizn, dzięki czemu jest popularnym olejem do stosowania. Paczula Olejek eteryczny pozyskiwany jest z liści rośliny paczuli, która jest rodzajem aromatycznego zioła. Olej jest zbierany z liści i łodyg po ich wyschnięciu. Przechodzą proces destylacji w celu wydobycia pięknych olejków. Jego zapach określany jest jako drzewny i słodki z nutą korzenną, dlatego jest często używany w perfumach, kadzidłach i kosmetykach. Olejek eteryczny i jego korzyści zdrowotne obejmują leczenie stanów skóry, takich jak trądzik, popękana skóra lub zapalenie skóry. Znany jest również z łagodzenia stanów, takich jak przeziębienia i bóle głowy. Uważa się, że olej pomaga również w relaksacji, co skutkuje niższym poziomem lęku. Wiadomo również, że pomaga kontrolować apetyt osoby. Odkrywając świat olejków eterycznych, zwróć uwagę na to, które olejki wpływają na Ciebie i w jaki sposób.